🌅 Frühstück
Herbstliches Overnight Oats mit Apfel und Zimt
Am Vorabend vorbereitete Haferflocken mit Joghurt, Apfel und Zimt – morgens nur noch umrühren und mit Walnüssen bestreuen.
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Zutaten
- 200 g Haferflocken
- 400 g Naturjoghurt
- 300 ml Milch
- 2 EL Honig
- 2 Stück Äpfel
- 1 TL Zimt
- 30 g Walnüsse
Grundrezept für 4 Personen. Grau = Vorrat (wird nicht mit nach Bring! gepusht).
Zubereitung
- Haferflocken, Joghurt, Milch und Honig in einer Schüssel verrühren.
- Äpfel fein würfeln und mit dem Zimt unterheben.
- Über Nacht abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.
- Am Morgen umrühren, auf Schälchen verteilen und mit gehackten Walnüssen bestreuen.
💡 Für die Kinder die Nüsse weglassen oder als Topping separat anbieten.
Foto: Jelena Kazak / Pexels