Verlauf
Was es in den letzten Wochen gab. Neueste zuerst.
Woche ab Fr 6.11.
- Do 12.11. 👥 5
-
Mi 11.11.
👥 5
Frühstück
Rührei mit Vollkornbrot und Tomaten
Abendessen
Bunte Nudelpfanne mit Brokkoli, Mais und Frischkäse -
Di 10.11.
👥 5
Frühstück
Herbstliches Overnight Oats mit Birne und Zimt
Abendessen
Kartoffel-Wedges mit Kräuterquark und Gurkensalat - Mo 9.11. 👥 5
- So 8.11. 👥 5
- Sa 7.11. 👥 5
-
Fr 6.11.
👥 5
Frühstück
Herbstliches Overnight Oats mit Birne und Zimt
Abendessen
Hausgemachte Fischstäbchen mit Kartoffelpüree und Honig-Möhren
Woche ab Fr 30.10.
- Do 5.11. 👥 5
- Mi 4.11. 👥 5
- Di 3.11. 👥 5
- Mo 2.11. 👥 5
-
So 1.11.
👥 5
Frühstück
Herbstliches Pancake-Frühstück mit Apfel und Birne
Abendessen
Hausgemachte Fischstäbchen mit Kartoffelpüree und Honig-Möhren -
Sa 31.10.
👥 5
Frühstück
Herbstliche Pancakes mit Apfel und Birne
Abendessen
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Käsekruste
Sonstiges
Kürbis-Käsekuchen mit Spinnennetz -
Fr 30.10.
👥 5
Mittagessen
Lachs-Nudel-Auflauf mit Bechamel und Erbsen
Abendessen
Vegetarische Lasagne
Sonstiges
Bechamelsauce – einfaches Grundrezept
Woche ab Fr 23.10.
- Do 29.10. 👥 5
- Mi 28.10. 👥 5
-
Di 27.10.
👥 5
Frühstück
Spiegelei auf Vollkornbrot mit Gurkensticks
Abendessen
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Brokkoli - Mo 26.10. 👥 5
- So 25.10. 👥 5
-
Sa 24.10.
👥 5
Frühstück
Frische Brötchen vom Bäcker
Mittagessen
Deftige Rheinische Kartoffelsuppe mit Majoran & Brotwürfeln
Abendessen
Ofenlachs mit Honig-Senf-Kruste, Karotten & Gurkensalat -
Fr 23.10.
👥 4
Frühstück
Rührei-Toast mit Spinat & Cherrytomaten
Abendessen
Käsespätzle mit Röstzwiebeln & Gurkensalat
Woche ab Fr 16.10.
-
Do 22.10.
👥 4
Frühstück
Bunter Frühstücks-Teller mit Käse, Trauben & Gurkensticks
Abendessen
Schnelle Shakshuka mit Fladenbrot - Mi 21.10. 👥 4
-
Di 20.10.
👥 4
Mittagessen
Spaghetti mit hausgemachter Tomatensauce & Parmesan
Abendessen
Herbstlicher Gemüsestrudel mit Spinat, Karotten & Lauch -
Mo 19.10.
👥 5
-
So 18.10.
👥 5
-
Sa 17.10.
👥 5
-
Fr 16.10.
👥 5
Woche ab Fr 9.10.
Woche ab Fr 2.10.
-
Do 8.10.
👥 5
Frühstück
Bananen-Beeren-Smoothie mit Vollkornbrot & Frischkäse
Abendessen
Couscous-Gemüse-Pfanne mit Feta -
Mi 7.10.
👥 5
Frühstück
Kürbis-Grießbrei mit Apfelmus
Abendessen
Erbsen-Mais-Puffer mit Joghurt-Dip
Abendessen
Kartoffelgratin – einfaches, klassisches Rezept ohne Vorkochen Rezept - Di 6.10. 👥 5
-
Mo 5.10.
👥 5
Frühstück
Haferflocken-Porridge mit Apfel und Zimt
Abendessen
Kartoffel-Wedges mit Kräuterquark und Gurkensalat - So 4.10. 👥 5
-
Sa 3.10.
👥 5
Frühstück
French Toast mit karamellisierten Äpfeln
Mittagessen
Cremige Kartoffel-Möhren-Suppe mit Baguette
Abendessen
Gnocchi-Pfanne mit Tomate, Mozzarella & Basilikum - Fr 2.10. 👥 5
Woche ab Fr 25.9.
- Do 1.10. 👥 5
- Mi 30.9. 👥 5
-
Di 29.9.
👥 5
Frühstück
Quark mit Birne, Honig & knusprigen Haferflocken
Abendessen
Quesadillas mit Kidneybohnen, Mais und Käse - Mo 28.9. 👥 5
- So 27.9. 👥 5
-
Sa 26.9.
👥 5
Frühstück
Pancakes mit Ahornsirup & frischem Obst
Abendessen
Selbstgemachte Burger (Veggie + Fleisch) & Grillgemüse - Fr 25.9. 👥 5
Woche ab Fr 18.9.
- Do 24.9. 👥 5
-
Mi 23.9.
👥 4
Frühstück
Joghurt mit warmem Zwetschgenkompott & Hafer-Knusper
Abendessen
Zitronen-Rosmarin-Lachs mit Ofenkartoffeln & Erbsen - Di 22.9. 👥 5
-
Mo 21.9.
👥 5
Frühstück
Möhrenkuchen-Porridge mit Walnüssen
Mittagessen
Rote-Linsen-Bolognese mit Spaghetti
Abendessen
Kichererbsen-Curry mit Reis - So 20.9. 👥 6
- Sa 19.9. 👥 6
- Fr 18.9. 👥 6
Woche ab Fr 11.9.
-
Do 17.9.
👥 6
Frühstück
Overnight Oats mit Birne & Zimt
Abendessen
Ofenlachs mit Honig-Senf-Kruste, Karotten & Gurkensalat -
Mi 16.9.
👥 6
Frühstück
Rührei mit Toast und Schnittlauch
Abendessen
Hausgemachte Fischstäbchen mit Kartoffelpüree und Honig-Möhren -
Di 15.9.
👥 6
Frühstück
Porridge mit Zwetschgen & Mohn
Mittagessen
Brunch Paprika-Peperoni Sauce Spaghetti mit Garnelen
Abendessen
Kichererbsen-Curry mit Reis -
Mo 14.9.
👥 5
Mittagessen
Spaghetti mit Garnelen in Paprika-Peperoni-Sauce
Abendessen
Käsespätzle mit karamellisierten Zwiebeln & Apfel-Möhren-Salat
