Essensplan
← Zurück
🌅 Frühstück

Herbstliches Overnight Oats mit Birne und Zimt

Cremige Overnight Oats mit Birne und Zimt, am Vorabend vorbereitet – ein warmes, sättigendes Herbstfrühstück.

vegetarischschnellherbstkinderliebling

⏱ 10 Min 4× geplant, zuletzt Mi 18.11.

Einplanen

Zutaten

  • 200 g Haferflocken
  • 400 ml Milch
  • 200 g Joghurt natur
  • 2 Stück Birnen
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Haselnüsse

Grundrezept für 4 Personen. Grau = Vorrat (wird nicht mit nach Bring! gepusht).

Zubereitung

  1. Haferflocken, Milch, Joghurt und Zimt in einer Schüssel verrühren.
  2. Über Nacht oder mindestens 4 Stunden im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Birnen waschen, entkernen und würfeln.
  4. Overnight Oats am Morgen mit Honig abschmecken und mit Birnenwürfeln und Haselnüssen bestreuen.
💡 Für Kinder die Overnight Oats mit etwas mehr Honig süßer machen. Die Birnen erst am Morgen dazugeben, damit sie frisch bleiben.

Foto: Livilla Latini / Pexels

Bild

Bewerten