Essensplan
← Zurück
🌅 Frühstück

Overnight Oats

Abends vorbereiten — morgens fertig

1× geplant, zuletzt Do 9.7.

Zutaten

  • 300 g Haferflocken
  • 300 g Joghurt
  • 300 ml Milch
  • 2 EL Honig
  • 200 g Beeren (TK oder frisch)
  • 1 Banane in Scheiben

Grundrezept für 6 Personen. Grau = Vorrat (wird nicht mit nach Bring! gepusht).

Zubereitung

  1. In 6 Schüsseln: Haferflocken + Joghurt + Milch + Honig rühren.
  2. Beeren + Banane drauf. Kühlschrank über Nacht. 🫐

Foto: Not My Real Name / Pexels

Bild

Bewerten