Essensplan
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Mittwoch, 11. November

👥 5 Pers.
Frühstück

Rührei mit Vollkornbrot und Tomaten

Schnelles warmes Frühstück: cremiges Rührei mit Vollkornbrot und frischen Tomatenscheiben.

⏱ 12 Min 👥 5

Abendessen

Bunte Nudelpfanne mit Brokkoli, Mais und Frischkäse

Schnelle vegetarische Nudelpfanne mit Herbstgemüse und cremigem Frischkäse.

⏱ 25 Min 👥 5

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🌅 Frühstück Rührei mit Vollkornbrot und Tomaten
🍲 Abendessen Bunte Nudelpfanne mit Brokkoli, Mais und Frischkäse

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